Bouger pour ma santé

Bouger pour ma santé

La 35^ème édition des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM) se déroule entre le 7 et le 20 octobre 2024. Dans ce cadre, la Communauté de Communes ARC SUD BRETAGNE s’associe au Centre Médico-Psychologique de Secteur (CMPS) de Muzillac pour organiser une marche et un forum d’information et de sensibilisation.

Samedi 19 octobre, entre 9h et 12h, rdv au Centre de Postcure et de Réadaptation de Billiers (CPRB) :

• 4 départs échelonnés (9h30, 9h45, 10h et 10h15), circuits de 3 km et 4 km :
  • Un circuit pour tout public, 4 km (départ du porche d’entrée du CPRB) : découverte de la marche afghane, marche en pleine conscience …
  • Un circuit pour les Personnes à Mobilité Réduite (PMR), 3km : les personnes seront accompagnées par le personnel du CMPS. Pour une meilleure organisation, il est préférable de s’inscrire au 02 97 41 58 60.
• Stands d’information et restauration dans la salle polyvalente du CPRB
• Exposition d’une maquette « Ma ville idéale », animations et création d’une fresque dans la chapelle du CPRB
• Flash mob pour clôturer la matinée

Les Semaines d’Information sur la Santé Mentale sont l’occasion de :

• Promouvoir une vision globale de la santé (santé et activité physique en 2024)
• Informer sur la question de la santé mentale et déstigmatiser les troubles psychiques
• Faire connaitre les ressources locales
• S’interroger sur sa mise en mouvement
• Faciliter la mise en mouvement de l’autre